Camavinga lleva a cabo estas rutinas en el gimnasio para estar hecho un toro

Camavinga aporta una gran frescura en el equipo del Real Madrid debido a su edad y sus entrenamientos ayudan a aumentar todavía más su potencial

26 de Septiembre de 2022
eduardo camavinga

Camavinga es un futbolista moderno según se recoge en mejor con salud el francés puede combinar recuperación buen trato de balón y despliegue hasta una ofensiva con forma asistencial y goleadora dentro del césped.

Algo en lo que también tiene mucho que ver los entrenamientos y el cuidado de su físico, algo que debido a su calidad de técnica y a su juventud, se ve potenciado, lo que le convierte en un gran futbolista.

Algunos de los ejercicios que hace Eduardo Camavinga 

A través de sus redes sociales, el jugador del Real Madrid y de la selección francesa ha mostrado muchos de los entrenamientos que le gustan realizar. Incluso en vacaciones, dedica un tiempo a sus ejercicios de acondicionamiento, para llegar en forma a la pretemporada.

Estas rutinas abarcan diferentes tipos de sentadillas, que para ejecutarlas el jugador se vale de elementos de carga o inestabilidad en su trabajo como pesas rusas o cintas elásticas. 

Del mismo modo, el francés también realiza trabajos isométricos como las planchas o lanzar un balón contra la pared con una sola mano. El cardio también es un ejercicio fundamental en donde se demanda oxígeno y energía de forma permanente al organismo, ejecutado una intensidad baja o intermedia pero constante. Las sesiones de running también son importantes o las similares a ella como la bicicleta fija el salto a la soga o los saltos al cajón. 

Aparte de todo esto, el trabajo con peso también está muy presente en la rutina de Eduardo Camavinga. Con respecto a movimientos que incluyen el balón, también añade otros elementos que aumentan su complejidad. Uno de ellos consiste en pararse con un pie sobre un bosu y con otra pierna en el aire dominar y volver a pasar un balón lanzado por un asistente.

Un futbolista no va a llegar al máximo nivel como lo ha conseguido Camavinga, sin tener disciplina y compromiso en su trabajo. Esto solamente se consigue cuidando todos los detalles, es por esto, que el centrocampista también cuenta con un fisioterapeuta, un preparador físico y un cocinero exclusivos para él.

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